Sustentabilidade na passadeira vermelha e no mercado

As alterações climáticas estão cada vez mais na ordem do dia, e ninguém é indiferente a elas. Tanto no mundo dos holofotes como no mercado, cada vez mais se procura optar por práticas sustentáveis. A tendência da sustentabilidade tem estado cada vez mais presente na nossa vida, seja na nossa alimentação, vestuário, artigos para a casa, entre outros. Todos podemos fazer algo e as celebridades … Continue a ler Sustentabilidade na passadeira vermelha e no mercado

Rare Beauty: a marca que quebra estigmas chega a Portugal

Rare Beauty é uma a marca de maquilhagem criada pela cantora Selena Gomez, que pretende com ela privilegiar a transparência e o fim de padrões de beleza inalcançáveis. A Rare Beauty, a marca de maquilhagem lançada em 2020, é uma marca que prima por evidenciar as características de cada rosto, isto é, a beleza única de cada um, fazendo da maquilhagem um complemento mais divertido … Continue a ler Rare Beauty: a marca que quebra estigmas chega a Portugal

Two.Zero.: a nova marca portuguesa sem género

A Two.Zero. é a nova marca portuguesa criada pela influencer Bárbara Inês e pelo seu namorado Ricardo Branco. Como fundador da marca, o casal pretendeu criar peças que pudessem ser utilizadas independentemente do género da pessoa. A ideia de criar uma linha de roupa gender neutral nasceu no primeiro verão que o casal de namorados partilhou, onde Bárbara e Ricardo tiveram o desejo de partilhar … Continue a ler Two.Zero.: a nova marca portuguesa sem género

GUAPPA: a nova marca portuguesa capaz de revolucionar o teu verão

No dia 11 de abril lançou-se uma nova marca portuguesa de biquínis: Guappa Swim. O negócio local surgiu da ideia entre duas amigas e rapidamente captou a atenção das jovens portuguesas. A ideia surgiu entre uma conversa de amigas. A partir daí puseram mãos à obra e tornaram o negócio possível. Após quase dois anos de trabalho, as fundadoras Linda Inês Nunes – estudante de … Continue a ler GUAPPA: a nova marca portuguesa capaz de revolucionar o teu verão

As mulheres ocultas na arte: cinco artistas que tiveram a visibilidade negada

Na arte, as mulheres desempenharam, durante séculos, o papel de musa, suporte e ajudante do artista homem. Poucas foram as que se conseguiram dedicar à arte e ainda menos foram as que viram o seu trabalho reconhecido e valorizado. Nos últimos anos tem-se feito um esforço para mudar essa realidade, mas ainda estamos muito longe da igualdade. Antigamente, a arte , tal como o restante … Continue a ler As mulheres ocultas na arte: cinco artistas que tiveram a visibilidade negada

A Estante – “Mulheres da minha alma”: Uma perspetiva sobre o Feminismo

O debate acerca da questão da igualdade de género tem ganho cada vez mais importância, tendo-se tornado num motivo de inspiração e de reflexão de vários artistas e, consequentemente, num tópico de criação de materiais. “Mulheres da minha alma” é o livro mais recente da escritora chilena Isabel Allende, no qual a autora embarca numa viagem interior, percorre desde os caminhos da sua infância até … Continue a ler A Estante – “Mulheres da minha alma”: Uma perspetiva sobre o Feminismo

Viajar para os Açores em tempos de pandemia

Com as restrições a serem levantadas, torna-se cada vez mais incontrolável o desejo de passear, mas o assunto é delicado quando se pensa em toda a situação da Covid-19 num espectro nacional e global. Com fronteiras fechadas, surtos a aparecer e cidades em suspenso, surge a pergunta: “Onde posso ir em segurança?”. Hoje apresento uma proposta! No nosso país há um pequeno paraíso ‘quase’ imune … Continue a ler Viajar para os Açores em tempos de pandemia

Vamos falar sobre yoga

Sim, já deves estar saturado de ouvir falar disto. Mas, por alguma razão, este tema mantém-se relevante. E porquê a popularidade do yoga? Com o confinamento, o yoga pareceu ganhar um novo protagonismo. Isto acontece porque a sua prática é extremamente acessível a qualquer um. Quer num sentido de disponibilidade de sessões de yoga em diversas plataformas na Internet (como um simples vídeo de YouTube) e … Continue a ler Vamos falar sobre yoga

Cinco atividades para fazer em confinamento para melhorar a nossa disposição

Já todos sabemos que nesta fase é importante estabelecermos objetivos e mantermo-nos focados, mas com tudo o que se passa no mundo, a dificuldade em concentrarmo-nos aumenta e ter motivação parece algo impossível. Neste artigo, vamos falar sobre pequenas coisas que podemos fazer em confinamento, para nos mantermos ocupados e melhorar a nossa disposição. Estar 10 minutos ao ar livre Caminhar um pouco pela zona … Continue a ler Cinco atividades para fazer em confinamento para melhorar a nossa disposição

Abacate: prós e contras

O abacate é um fruto cujo consumo tem vindo a crescer progressivamente. Esta realidade deve-se ao facto de o abacate ser um alimento rico em antioxidantes e fibras e conter gorduras saudáveis sendo, por isso uma mais-valia para a saúde e bem-estar do ser humano. Alguns dos seus benefícios são: – Promover a redução dos níveis de colesterol e de triglicerídeos no organismo,  ajudando na … Continue a ler Abacate: prós e contras