Estilo de vida saudável: a jovem que inspirou o mundo

Pamela Reif é a influencer alemã, que com apenas 24 anos, desempenhou um papel importante na vida dos seus seguidores desde o início da pandemia, através dos seus hábitos alimentares, planos e estilo de vida conseguiu influenciar e criar uma comunidade de indivíduos que adotam os seus costumes.

Pamela Reif atualmente tem mais de sete milhões de seguidores no Instagram e quase seis milhões no YouTube, a influencer trabalha com várias marcas como a Puma, a Na-kd e a Calzedonia.

A jovem recorreu ao poder das redes sociais para afirmar o seu estilo de vida e para deixar a sua marca. Tudo começou há uns anos atrás, através das suas publicações no Instagram, isto é, de fotografias dos seus pratos, da sua rotina, das suas idas ao ginásio. Mais tarde transformou-se em vídeos semanais de treinos planeados que abrangem as diferentes partes do corpo e apresentam vários níveis de dificuldade.

Pouco tempo depois a jovem escreveu dois livros, onde partilha as suas próprias receitas, um deles um bestselling alemão publicado em 2019, que se chama “You deserve this: Simple & Natural Recipes For A Healthy Lifestyle” e outro denominado “Strong and Beautiful”.

Em 2020, depois de muito trabalho, a influencer criou a sua própria marca de comida denominada de “Naturally Pam”, uma marca de produtos alimentares da jovem que cumprem com os seus ideais, sendo estes produtos naturais compostos por ingredientes orgânicos e empacotados em embalagens sustentáveis para o meio ambiente.

O empenho e determinação da jovem culminaram na sua nova criação, a Pam App, uma aplicação que se destina a fornecer aos seus aderentes receitas saudáveis, treinos e planos alimentares pensados e indicados para quem quer adotar um estilo de vida saudável.

A aplicação tem inúmeras configurações, como publicações de Blog da jovem, acerca de alimentos, posts com dicas para manter a forma, recomendações de nutrição e muito mais. A aplicação permite também fazer listas de compras, algo bastante útil e prático, e fazer a seleção e edição de planos desportivos e alimentares dentro das várias possibilidades apresentadas.

O novo aplicativo da Pamela Reif é sem dúvida uma ótima forma e uma excelente estratégia para a sociedade mudar os seus comportamentos e hábitos e adotar uma rotina que privilegia a saúde e o bem-estar físico e até emocional, uma vez que, segundo um post da influencer, “You are what you eat”.

Agora é só uma questão de tempo até a jovem surpreender novamente os seus seguidores com futuras novidades.

Escrito por: Laura Pais

Editado por: Inês Conde

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google photo

Está a comentar usando a sua conta Google Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s